SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dół brzucha

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1264

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 69 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1055
Co może nie ? Jeszcze w lato to git ale w zimie nie miales takich problemow ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 69 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1055
Przeciez po takim biegu ciało masz pobudzone wiec wiadomo chyba. Dobra bede biegał ale ile czasu ten beig powinien mi zająć ?
...
Napisał(a)
Usunięty przez anubis84 za pkt 6 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 270
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 69 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1055
no wkońcu jakis konkret . SOG!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 172
Właśnie jak będziesz padnięty to szybciej zaśniesz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 172
Właśnie jak będziesz padnięty to szybciej zaśniesz...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
ja bieg traktuję jak trening i: jem posiłek przed treningowy, biegam 60-70 minut, jem posiłek po trneingowy. Jestem na redukcji. Btw. zima to nie przeszkoda, fajnie się biega :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17703 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
Pod warunkiem ze śnieg jest ubity a nie tak breja.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ćwiczenia w domu na nogi

Następny temat

Nogi - prosba o pomoc

WHEY premium