...
Napisał(a)
Witam różne są opinie więc chciałbym się dowiedzieć czy przed treningiem mogę rozpuścić kreatynę w szejkerze i wypić po treningu to będzie jakieś 1.5h-1h godziny od przygotowania szejku ? czy bezpośrednio po treningu
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ja tak robie i jakos nic mi nie jest zawsze przed silka rozrabiam bo mi sie nie chce nosic calej puszki. Wiec mozesz bez obaw tylko szczelnie zatkaj bo raz mi sie wylalo i cwiczylem w ubraniach w ktorych przyszedlem hahah.
Polecane artykuły