artek6112
Witam. Jestem wlasnie po lekturze https://www.sfd.pl/[Art]_Pierwszy_rok_treningów-t906985.html. Wlasnie mam plany zaczac cwiczyc. Czy ten plan bedzie dla mnie dobry? Czy moze powinienem zaczac jakos inaczej?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
73
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
ronie220
Ekspert
Szacuny
4063
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347418
Zastosuj rady zawarte w artykule-najlepiej na tym wyjdziesz.
Tylko po co zakładać osobny temat,dla pojedynczego pytania?
Tylko po co zakładać osobny temat,dla pojedynczego pytania?
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
73
no bo zalozylem, gdyz troche przerazily mnie w tamtym atykule slowa "przybral na masie" gdyz mi to nie jest ppotrzebne a raczej zrzucnie troche mojej masy. No ale tym zajme sie pewnie toche pozniej jak troche juz pocwicze...
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
4063
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347418
To czy będziesz budował masę czy się odchudzał-zależy tylko i wyłącznie od diety.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
73
acha rozumiem dziekuje za odp
Poprzedni temat
Pytanie Dot. Planu
Następny temat
FBW plan... proszę o sprawdzenie i ewentualnie słowa krytyki
