cukrzyca

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51556 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

jak obnizyc poziom cukru we krwi?po insulinie i lekach zamiast spasc caly czas sie podnosi,u kobiety 76lat

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

MORF

Znawca

Szacuny 35 Napisanych postów 2543 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 14764

Podstawa to musisz przejsc na diete niskocukrową spozywając posiłki o niskim indeksie glikemicznym
Odstawić na bok: słodycze,napoje gazowane,ciasta...
Uważac musisz ze spożywaniem posiłków wysokotłuszczowych je tez musisz wyeliminować z diety.

Przede wszystkich musisz zadbac o aktywnośc fizyczną
Spożywac produkty bogate w błonnik
Pamiętaj o witaminach,mikroelementach

w obniżeniu poziomu cukry pomagają warzywa które co dzien powinnać dodac do diety :ogórki,sałata,cykoria,cukinia,cebula,papryka itp..rzodkiewka, unikaj bananów
Pomóc moga też zioła,przyprawia min cynamon

Zaopatruj sie w produkty zbożowe które sa doskonałym źródłem witamin z grupy B ale również zawierają błonnik,skrobie

I pamiętaj o regularnym sprawdzaniu poziomu cukru we krwi oraz oczywiście konsultowac się z lekarzem w tej sprawie
Pozdrawiam...

Zmieniony przez - MORF w dniu 2013-01-25 21:14:32

Trzeba trawę tyrać nosem,żeby zostac komandosem...

Systema Specnaz Training...

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat