...
Napisał(a)
jak obnizyc poziom cukru we krwi?po insulinie i lekach zamiast spasc caly czas sie podnosi,u kobiety 76lat
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Podstawa to musisz przejsc na diete niskocukrową spozywając posiłki o niskim indeksie glikemicznym
Odstawić na bok: słodycze,napoje gazowane,ciasta...
Uważac musisz ze spożywaniem posiłków wysokotłuszczowych je tez musisz wyeliminować z diety.
Przede wszystkich musisz zadbac o aktywnośc fizyczną
Spożywac produkty bogate w błonnik
Pamiętaj o witaminach,mikroelementach
w obniżeniu poziomu cukry pomagają warzywa które co dzien powinnać dodac do diety :ogórki,sałata,cykoria,cukinia,cebula,papryka itp..rzodkiewka, unikaj bananów
Pomóc moga też zioła,przyprawia min cynamon
Zaopatruj sie w produkty zbożowe które sa doskonałym źródłem witamin z grupy B ale również zawierają błonnik,skrobie
I pamiętaj o regularnym sprawdzaniu poziomu cukru we krwi oraz oczywiście konsultowac się z lekarzem w tej sprawie
Pozdrawiam...
Zmieniony przez - MORF w dniu 2013-01-25 21:14:32
Odstawić na bok: słodycze,napoje gazowane,ciasta...
Uważac musisz ze spożywaniem posiłków wysokotłuszczowych je tez musisz wyeliminować z diety.
Przede wszystkich musisz zadbac o aktywnośc fizyczną
Spożywac produkty bogate w błonnik
Pamiętaj o witaminach,mikroelementach
w obniżeniu poziomu cukry pomagają warzywa które co dzien powinnać dodac do diety :ogórki,sałata,cykoria,cukinia,cebula,papryka itp..rzodkiewka, unikaj bananów
Pomóc moga też zioła,przyprawia min cynamon
Zaopatruj sie w produkty zbożowe które sa doskonałym źródłem witamin z grupy B ale również zawierają błonnik,skrobie
I pamiętaj o regularnym sprawdzaniu poziomu cukru we krwi oraz oczywiście konsultowac się z lekarzem w tej sprawie
Pozdrawiam...
Zmieniony przez - MORF w dniu 2013-01-25 21:14:32
Trzeba trawę tyrać nosem,żeby zostac komandosem...
Systema Specnaz Training...
Polecane artykuły