...
Napisał(a)
nie przeszkadzają a nawet pomagają, o ile nie bedzie robil martwych ciągów czy przysiadow z kiepską techniką i duzym ciezarem. Na to jak wysoki bedziesz nie masz wplywu, ale na to jaki bedziesz szeroki juz masz :) wiec trenuj i nie przejmuj się pierdołami :)
Polecane artykuły