...
Napisał(a)
Witam. Jestem na cyklu od poczatku stycznia i dziś troche mnie kolega zmieszał otóż do tej pory gdy skonczyłem trening to brałem 5g kreatyny i do tego odrazu popijałem carbo i białko i później dopiero po 2 godiznach jadłem posiłek kuraka i ryz, kumpel mi dziś mówi ze nie powinnienem odrazu razem z kreatyna spozywac białka i carbo bo to opóźnia jej wchłanianie. Mozecie sie wypowiedziec na ten temat?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Bierz kreatyne z carbo jak najbardziej powoduje to lepsze wchłanianie białko tez spokojnie mozesz dać, a kolega ci głupoty opowiada , stwierdzenie,że kreatyny nie wolno łączyć z białkiem to tylko mit.
Trzeba trawę tyrać nosem,żeby zostac komandosem...
Systema Specnaz Training...
...
Napisał(a)
Jedynie smak może się zmienić na lepszy bądź gorszy w zależności od twojego gustu a tak możesz śmiało robić taki mix.
http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy__TheGladiators-t1085175.html ROAD TO BESTMODE - Męska Sylwetka, Sopot 2016
...
Napisał(a)
Bierz tak jak brałeś, dodatek WW+B znacząco ZWIĘKSZA poziom wchłaniania za sprawą mocnego wzrostu insuliny.
My nie używamy maszyn, my je tworzymy...
Polecane artykuły