WYMIARY CIAŁA

bastion

Nie nie sam siebie nie oszukuje wiem że az tak dobrze nie wyglądam bo posiadam dobrą samoocene.

bastion

tylko dobrze rozbudowane mam mięśnie brzucha nóg klat5e triceps biceps.

Tylko pozazdrościć skromności ;] dobry typek ;]

Heh no kurde ;d chodzi o to ze mam dużo masy mięśniowej. Może nie jest pisuś z rzeźbą ale jest masa mięśniowa a nie tłuszcz. Teraz od poniedziałku przechodze jeszcze na diete i zaczynam trening FBW na siłowni żeby przyzwyczaic stawy i organizm do większego wysiłku a po tym bd robił sucha masę mięśniową. Przepraszam wszystkich bo w kilku postach pomieszałem sam siebie heh no bywa i tak

bez sensu temat czemu nie zamkniety jeszcze???

proszę się zapoznać z regulaminem w dziale a tego rodzaju tematy zakładać w dziale o siłowni po siłowni .

zamykam .