maciek112ful
CZy można jednocześnie robić mase i redukować tłuszcz ?Chciałbym zredukować tłuszcz dlatego rano chce biegać na czczo 1h na niskim tętnia aby spalać tłuszcz a popołudniu chciałbym robić mase . Czy taki plan ma sens i czy to możliwe ? jeżeli tak to co z dietą ? dieta powinna być ukierunkowana na redukcje czy na mase ? z góry dziękuje z odpowiedzi Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
246
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51560
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Rano redukcja, po południu masa? 
Fajnie, ale sie nie da.
Wypełnij ankietę.
Da sie to zrobic (to nazywa sie recomp) ale watpie ze na twoim poziomie da rade ;)
Fajnie, ale sie nie da.
Wypełnij ankietę.
Da sie to zrobic (to nazywa sie recomp) ale watpie ze na twoim poziomie da rade ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
191
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1292
Jedno wyklucza drugie. Chcesz tracić na wadze i przybierać na wadze jednocześnie.
The effort of using your mind.
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12030
Napisanych postów
160407
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234286
lepiej zajmij sie porzadnie jednym
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
