Dieta na mase dla ektomorfika do Oceny

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 4216

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 475 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2973

jak bedziesz cwiczyl i dawal z siebie wszystko a potem jadl "kanapke" to spadniesz do 38/39 zamiast przytyc

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 53 Wiek 25 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1308

Posłucham się was : ) Będę jadł co 2-3h i zdrowe rzeczy :P

...

Ekspert

Szacuny 2446 Napisanych postów 24173 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402274

nie ma koniecznosci jesc co 2-3 godziny,
zjedz 4-5 posiłkow rowno mniej wiecej rozlozone w ciagu dnia po prostu

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 63 Wiek 28 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4365

dokładnie : ) ...

Bez wyrzeczeń i cierpienia niczego nie można osiągnąć.

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły