Z reszta faftaq o tym pisał kiedys, moze uda mi sie znalezc.
...
Napisał(a)
jak jak nie zjem węgli na noc to gorzej spie.
Z reszta faftaq o tym pisał kiedys, moze uda mi sie znalezc.
Z reszta faftaq o tym pisał kiedys, moze uda mi sie znalezc.
...
Napisał(a)
Wbije się tutaj żeby nie zakładać nowego wątku.
Zachodzę w głowę co zrobić jeśli przyjmuje odowiednią (wyliczone kalkulatorem) ilosc b/w/t ale nie daje mi to ilości kalorii jaką powinienem przyjmowac. Brakuje mi jakieś 500 kcal - czym to uzupełnić, ewentualnie czy nie jest to konieczne?
Zachodzę w głowę co zrobić jeśli przyjmuje odowiednią (wyliczone kalkulatorem) ilosc b/w/t ale nie daje mi to ilości kalorii jaką powinienem przyjmowac. Brakuje mi jakieś 500 kcal - czym to uzupełnić, ewentualnie czy nie jest to konieczne?
...
Napisał(a)
jedzeniem napisz na razie to co masz
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły