Niedoczynność - zgubić zbędne kg

Witam serdecznie.
Bardzo prosze o pomoc, oto moja ankieta

Wiek : 37 lat
Waga : 71 kg
Wzrost : 168 cm
Obwód w biuście : 91
Obwód pod biustem : 80
Obwód talii : 80
Obwód na wysokości pępka : 94
Obwód bioder : 106
Obwód uda : 64
Obwód łydki : 38,5
W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda, biodra,
W którym miejscu najszybciej chudniesz : twarz, talia, klatka piersiowa
Uprawiany sport lub inne formy aktywności : od kilku dni rower stacjonarny ok 40 min
Co lubisz jeść na śniadanie kanpki z wędliną, pomidor, nie lubię jeść śniadań, jem o wiem że powinnam
Co lubisz jeść na obiad : wszelkiego rodzaju mięso, ryby, ziemniaki :( i surówki
Co jako przekąskę : mandarynki, jabłko
Co jako deser : słodycze :(
Ograniczenia żywieniowe : nie lubię produktów nabiałowych
Stan zdrowia : niedoczynność tarczycy, arytmia
Preferowane formy aktywności fizycznej : ?
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kiedyś therm line, herbalife
Stosowane wcześniej diety : wysokobiałkowa (nie dukan) niskokaloryczna


Mam problem od ok roku, wykryto guza tarczycy i niedoczynność. Z wagi 59 w kilka m-cy do 65 kg. Nastepnie operacja usunięcie tarczycy, kolejna diagnoza rak tarczycy.
Jestem po leczeniu jodem na onkologii w Gliwicach mam ogrmna niedoczynność moje tsh 7 dni temu 166.62 uIU/ml. Biore euthyrox 200. jestem zdołowana bo w chwili obecnej waże 71 kg i widzę że ciągle tyję. Nie potrafię sobie sama poradzić, a endokrynolog mówi "czas" tak tylko kiedy to się unormuje bede ważyć 100 kg.
Pomózcie proszę.

Odpowiadam na pytania które otrzymałam mailem:
1. Czy spożywa Pani cztery lub więcej posiłków dziennie?
Tak. 4-5 posiłków dziennie.
Śniadanie do którego się zmuszam,
2-gie śniadanie - np.owoce,
obiad- ziemniak, np filet z kurczaka grilowany lub ryba, surówki,
podwieczorek - kanapka
kolacja: jajka, tuńczyk
Jem monotonnie bo wielu rzeczy nie lubie, poza tym brakuje mi czasu na przygotowywanie osobnych posiłków (gotuję dla rodziny)

2. Jak często uprawia Pani sport?
Bardzo nie lubię ćwiczeń :( Muszę sie zmuszać, choc ćwiczac po ciązy po jakimś czasem polubiłam to, jednak poczatki ze łzami w oczach :(
Rower stacjonarny, ciężarki takie po 2 kg, hula hoop, wszystkiego używam niestety sporadycznie.

3. Czy stosowane były kiedykolwiek wcześniej suplementy diety?
Therm line, asystor slim, chrom, Teraz nie wiem czy moge cos używać bo mam tą nieszczęsną arytmię serca.

Zdjecia oczywiscie wstawię jednak potrzebuję na to troszkę czasu, obiecuję że jeszcze dziś to zrobię.

Witam serdecznie

Bardzo mi przykro to napisać, ale... W obliczu Twoich problemów zdrowotnych nie jesteśmy w stanie, a nawet nie mamy odwagi czegokoliwek Ci doradzić
Natomiast z czystym sumieniem polecam Ci pana Łukasza Kowalskiego (moderator LukaszK), zktórym możesz skontaktować się najlepiej przez getprimal.pl:
http://getprimal.pl/?page_id=12

Jeśli jest ktoś, kto może Ci pomóc, to jest to własnie on.

Pozdrawiam i życzę dużo zdrowia i niech Ci sił nie zabraknie