Pomoc w budowie ciała.

Drodzy użytkownicy forum. Zawracam się do was z duża prośbą. Licze na to, że w jakiś sposób udzielicie paru rad. O to moja mini historia. Od dziecka miałem jakąś dziwną klatkę, która mnie krępowała. Gdy byłem mały lekarz mówił, że jak dorosnę to klatka będzie normalna W życiu doznałem wielu śmiechów w moją stronę, wielu niezbyt fajnych wyzwisk. Przez moją budowę ciała. Mam dość wystający mostek i wklęsłe żebra. Dość strasznie to wygląda... Waże ok.68 kg. i mam mniej-więcej 180cm. wzrostu. Mam 17 prawie 18 lat.(Jeśli chodzi o siłownie to mam dostęp do tak zwanej "domowej" u sąsiada. Lecz nie wiem czy jest sens..) Moja prośbą jest taka czy dałoby się jakimiś ćwiczeniami to "załatać" rozbudować ? O to kilka zdjęć mojej klatki. Mam nadzieje, że będziecie wyrozumiali. Bardzo proszę o pomoc. http://screenshooter.net/7588951/fjloxeu
http://screenshooter.net/7588951/bbndcrq 

Trening siłowy CAŁEGO CIAŁA poparty dobrym odżywianiem i za 2 lata inny człowiek.

Poczytaj posty podwieszone i czytaj regulamin,zanim założysz kolejny temat.

Zamykam.