Anonim
na czym to ćwiczenie polega??
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51563
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
michauXdd01
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
29
Wiek
25 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1301
masz google??
...
Napisał(a)
dudee
Ekspert
Szacuny
1717
Napisanych postów
27216
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
516400
poczytaj sobie na forum , nie warto tego robić , więc nie myśl nad tym .
...
Napisał(a)
Amentoris
Ekspert
Szacuny
213
Napisanych postów
22991
Wiek
12 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
173464
dudeepoczytaj sobie na forum , nie warto tego robić , więc nie myśl nad tym .
Dokładnie tak, zasadność stosowania tej metody jest mocno kontrowersyjna.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
...
Napisał(a)
gwiazda17
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
548
Wiek
31 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
5353
czy nie warto tego robić? zależy czy się chce zmusić do takiego wysiłku... ja nie żałuje że nią zrobiłem
nic nie motywuję nas tak jak ludzie którzy w nas nie wierzą
...
Napisał(a)
Kumi.
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
236
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
6084
ja osobiscie nie polecam, ale jak chcesz zobaczyc na czym polega to tutaj masz link:
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
548
Wiek
31 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
5353
ale ja nie uważam że tylko to ćw przynosi efekty i innego nie warto robić... na sobie mogę powiedzieć że przynosi ona efekty
nic nie motywuję nas tak jak ludzie którzy w nas nie wierzą
...
Napisał(a)
rm_125
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
5162
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
22175
a robiłeś inne?
mięśnie brzucha są jak inne mięśnie potrzebują regeneracji, do tego wykorzystuje sie je też przy innych ćwiczeniach. Ale jak nie robiłeś MC czy przysiadów to mogłeś pykać te mordercze serie psując przy tym kręgosłup.
mięśnie brzucha są jak inne mięśnie potrzebują regeneracji, do tego wykorzystuje sie je też przy innych ćwiczeniach. Ale jak nie robiłeś MC czy przysiadów to mogłeś pykać te mordercze serie psując przy tym kręgosłup.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
548
Wiek
31 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
5353
robiłem np abs... a teraz to łącze różne ćwiczenia z różnych planów na brzuch... słyszałem właśnie że niektórych bolał po a6w kręgosłup ale ja nie miałem tego prolemu
nic nie motywuję nas tak jak ludzie którzy w nas nie wierzą
