...
Napisał(a)
Dziś musze porabac drewno. Po ostatniej takiej akcji i treningu fbw nastepnego dnia nie bylem w stanie się ruszac. Mam nastepujace pytania: jakie miesnie pracuja podczas rombania tego drewna ? I czy robic dziś trening ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
to zależy od tego ile masz tego drewna do porąbania. Podczas rąbania popracuje troche brzuch,obręcz barkowa,grzbiet.
PS: Rąbać-rąbanie.
Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2013-01-29 10:40:48
PS: Rąbać-rąbanie.
Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2013-01-29 10:40:48
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
Dzięki za poprawkę. Troszkę go jest ale tak gdzieś 1h mi to zajmie . I jak sądzisz robić jeszcze dziś fbw czy sobie odpuścić ?
...
Napisał(a)
1h rąbania drewna to może być rozgrzewka pod siłownię. chyba, że masz 0,5 kg siekierę ;D
...
Napisał(a)
spokojnie możesz potem trening zrobić
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
Ciekawe pytanie ;o Nie wiem jak po rabaniu drzewa mozna nie byc w stanie zrobic treningu. Jakby tak bylo to ludzie ktorzy pracuja fizycznie nie chodzili na siłownie wogóle
...
Napisał(a)
Fajna sprawa przed trenem, przynajmniej masz pewność, że odpowiednio się rozgrzałeś.
G.O.A.T:
The Truth
Dr. J
Sugar Ray
CP3
RJJ
Polecane artykuły