Zakończyłem masówke około 3 miesiące temu , i starałem się popalić tłuszcz.
Po masówce wazyłem około 87-86 kilo, dzisiaj waże 79-80, ale nie spaliłem nic tłuszczu..
Potrzebuje pomocy, bo chciałbym do kwietnia - maja , jakoś wyglądac..
Pomocy! Może jakas dieta , trening.
Zmieniony przez - swag_x5 w dniu 2013-01-29 14:53:51