...
Napisał(a)
Witam chcę zacząć dietę, ale problem jest taki że pracuję ciągle na pierwszą zmianę od 6-14, a przytyć też by się przydało. Pierwszy posiłek zaczynałbym od 5.00 z kolejnymi jest problem bo nie mam gdzie i warunków do jedzenia macie jakieś pomysły jak to pogodzić?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
czym sie zajmujesz że nie znajdziesz 20 min ? : )
Bez wyrzeczeń i cierpienia niczego nie można osiągnąć.
...
Napisał(a)
Izolacje wodochronne, ciepłochronne itd. Czasami jest czas, a czasami go nie ma.
...
Napisał(a)
Chyba jedynym rozwiązaniem będzie posiłek idealnie przed pracą, w środku dniówki gainer lub odżywka białkowa z owsianymi + jakieś orzechy i po pracy posiłek odrazu : )
Bez wyrzeczeń i cierpienia niczego nie można osiągnąć.
Polecane artykuły