Marzyciel
Witam.
Tak się składa, że mieszkam w dość małym mieście i niestety nie ma tu zbyt wielu atrakcji w postaci siłowni, fitness klubu czy jakiegoś ośrodka z urządzeniami do ćwiczeń. Dlatego poszukuję jakiegoś roweru treningowego dla wzmocnienia formy i mamy kilka pytań w związku z tym:
1. Czy ćwicząc na rowerze magnetycznym jest szansa zwiększyć trochę wydolność organizmu i wzmocnić układ oddechowy?
2. Jak często z takiego sprzętu powinno się korzystać, żeby osiągnąć jak najlepszy efekt?
3. Czy rower magnetyczny to dobry zamiennik dla aktywnie spędzonego czasu na zewnątrz? Nie chodzi mi o taki profesjonalny trening, tylko o fakt jaka pogoda panuje obecnie. Wiadomo, że nic nie zastąpi treningu na świeżym powietrzu, ale jak patrzę za okno to aż się odechciewa cokolwiek robić.
4.No i najważniejsza sprawa. Czy jest możliwość zakupienia porządnego sprzętu w tym zakresie ?
Na koniec chciałbym dodać, że prowadzę dość bierny tryb życia, dlatego mi tak zależy na zakupie takiego sprzętu. Dzięki za poświęcony czas ;)
Tak się składa, że mieszkam w dość małym mieście i niestety nie ma tu zbyt wielu atrakcji w postaci siłowni, fitness klubu czy jakiegoś ośrodka z urządzeniami do ćwiczeń. Dlatego poszukuję jakiegoś roweru treningowego dla wzmocnienia formy i mamy kilka pytań w związku z tym:
1. Czy ćwicząc na rowerze magnetycznym jest szansa zwiększyć trochę wydolność organizmu i wzmocnić układ oddechowy?
2. Jak często z takiego sprzętu powinno się korzystać, żeby osiągnąć jak najlepszy efekt?
3. Czy rower magnetyczny to dobry zamiennik dla aktywnie spędzonego czasu na zewnątrz? Nie chodzi mi o taki profesjonalny trening, tylko o fakt jaka pogoda panuje obecnie. Wiadomo, że nic nie zastąpi treningu na świeżym powietrzu, ale jak patrzę za okno to aż się odechciewa cokolwiek robić.
4.No i najważniejsza sprawa. Czy jest możliwość zakupienia porządnego sprzętu w tym zakresie ?
Na koniec chciałbym dodać, że prowadzę dość bierny tryb życia, dlatego mi tak zależy na zakupie takiego sprzętu. Dzięki za poświęcony czas ;)
Krzysztof Piekarz
