SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

kolejne cykle

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1153

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
witam, miesiac temu skonczylem cykl metki (46 tabsow), wlasnie skonczylem kreatynke na podtrzymanie spadkow i jest ok , nie spadl ani gram. I teraz mam pytanie co do kolejnych poczynan, zaplanowalem sobie liczac od dzis takie tryby cwiczen :

1) czerwiec-lipiec- 73tab metki,
sierpien-styczen -suplementy,
luty-kwiecien- 10 strzalow deki + winstrol
kwiecen-czerwiec suplementy

MOJA OPINIA-da dobre efekty na te wakacje, ale biorac pod wage glupote tego stwierdzenia (bo nie jestem sezonowcem-wakacyjnym) chyba bezmyslnie jest brac kolejny cykl w upale dni, zwlaszcza ze latwo o spadki w wakacje,

2) czerwiec-listopad suplementy
listopad-grudzien 73/100 tabsow metki
grudzien-kwiecien -suplementy
maj-lipiec 10 strzalow deki + winstrol

MOJA OPINIA-taki sam cykl jak wyzej tylko cykl z metki przeuniety do zimy w celu dobrego przyrostu masy, minusem wydaje sie duza ilosc koksu, bo to bedzie z moim pierwszym cyklem zauzmy okolo 120-140 metki i 10 deki w ciagu roku (dla niektorych to pewnie malo: )

3) czerwiec-kwiecien -suplementy
kwiecien-maj 10 deki + winko

MOJA OPINIA- tu wyeliminowalem metke, na korzysc prawie calego sezony na "sucho" . MYsle ze jest to dobre rozwiazanie bo warto sie budowac na suchara poki jeszcze mam mozliwosci.

CO WY NA TO ? moze rozpiszecie mi taki roczek wedlug waszej opini , co dalej co zmienic ?

"Jeżeli ktoś Cie nadepnie przeproś go"
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 118 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2994
ta rozpiska wyglada jakby koksowanie bylo celem same w sobie,
po 2 mase buduje sie zima, sile raczej tez,odnosze wrazenie ze celem jest tu plaza nad pobliskim jeziorem, nie obraz sie- ale jak sie truc to chociaz cos z tego trzeba wyciagnac,
ja planuje mete wziac ale zima, powiedz mi co uzyskales po tym cyklu mety, bo tez cos takiego chce na sobie przeprowadzic
pozdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
plaza nad pobliskim jeziorem swoja droga, nie cwicze sezonowo , cwicze juz 2 lata i mam zamiar cwiczyc jak tylko sie da. Mam juz ustalone wszystkie cykle treningowe a koks to tylko dodatek, dobrym momentem na wziecie wspomgania jest wczesna zima albo wczesna wiosna, ja zdecyduje sie na wczesna wiosne (marzec-kwiecien). Jezeli chodzi o ta metke (42 tabsy) to jestem bardzo zadowolony, bardzo duzy przyrost sily , miesiac przed metka wycisnalem z trudem 90 kg, po miesiacu kuracji wycisnalem 4 razy 100kg. Wymiary tez sie zwiekszyly.

"Jeżeli ktoś Cie nadepnie przeproś go"
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

co dalej ze mna

Następny temat

pikawka!

WHEY premium