czy skaczac na skakance oraz jezdzac na stacjonarnym rowerze moge zwiekszyc obwod lydek?
Oczywiscie wiem ze podstawa sa wspiecia itp ale czy ww cwiczenia moga wspomoc rozrost miesni lydki?
I czy jest mozliwosc ze ogolnie schudne?- odrazu mówię że nie jest to mój cel a jedynie obawa co do ww. cwiczen
z gory dziekuje za szybkie i konkretne odpowiedzi
:)