...
Napisał(a)
no włąśnie żeby zapobiedz katabolizmowi biore brzed treningiem bcaa no i po treningu jajka a z rana do owsianki białko
...
Napisał(a)
a co z jakiś jogurtów serków bd dobre żeby dodać do śniadania może być serek wiejski?
Poprzedni temat
Czy dobra dieta
Następny temat
Jaka jest różnica między białkiem sojowym, a serwatkowym??
Polecane artykuły