Jaki sprzęt do Muay-Thai oraz jak wzmocnić siłę i stabilność?

Witam!

Mam pytanie odnośnie sprzętu treningowego takiego jak rękawice, pady itp,oraz co myślicie o mojej metodzie treningowej.

Używałem rękawic firmy Shogun ale rozpadły się w pył.Kumple z treningów mają rękawice Mastersa i mówią, że spoko, ale trener ma pady do kopania Mastersa i jak dla mnie kaszana.porobiły się w środku segmenty i jak kopniesz mocnie to można zrobić komuś krzywdę.Coraz popularniejsz staje się firma Yokkao reklamowana przez Buakawa.
Miał ktoś sprzęt Yokkao?Wiecie coś na ten temat?Znalazłem tylko jeden sklep w Polsce - muaythaiequipment.eu ,są jeszcze inne do porównania cen?Widać, że sprzęt solidny ,ale się trochę cenią.
Czy warto wydać trochę więcej na solidny sprzęt?

Co do drugiego pytania, to jeśli chodzi o trening w siłowni to staram się używać tylko hantli ,tak np.wyciskanie na ławeczce jedną hantlą itp.
Przeczytałem ,że w sportach uderzeniowych najważniejsza jest siła mięśni brzucha i zginaczy kręgosłupa,oraz stabilność co takie ćwiczenia zapewniają.
Dzięki z góry za podpowiedzi!

LK

https://www.sfd.pl/sprzęt_treningowy:_RĘKAWICE_BOKSERSKIE__pytania_tylko_tutaj_!-t479097.html

A co do treningu silowego to takowy Ci nic nie da, musi byc to np. FBW z elementami dynamiki, takowy jest pod sw, wiec efekty sa.

Nie wiedziałem ,że jest taki wybór rękawic.Wow! Sprawdzałem też sprzęt Hayabusa -ale trochę za drogi.Moja dziewczyna usrała się na rękawice Yokkao dla niej ,więc chyba zdecydowane.Gdzie mogę znaleźć coś w podobnym designie tylko trochę tańsze? http://muaythaiequipment.eu/pl/p/produkty/rekawice-bokserskie-yokkao-boxing-butterfly 

Nie trenuje MT wiec niestety Ci z tym nie pomoge, musisz poczekac na odp kogos kto sie na tym zna, o rekawicach to nie pisz tu tylko koontynuj w tamtym temacie

Ok .Sorry...

A dziewczyna idzie poćwiczyć czy pokazać się w kolorowych rękawicach? Jest taka różnorodność sprzętu, że każdy znajdzie coś dla siebie, wszystko zostało już przedstawione we wspomnianym poście.

W sportach walki pracuje całe ciało, na dodatek nie statycznie a dynamicznie ze zmienną częstotliwością.

Powodzenia :)

Zmieniony przez - CapoRuDi w dniu 2013-01-31 09:21:15

Jak na dzień dobry napaliła się na "słitaśne do zerzygania" rękawice w motylki za ponad trzy stówy, to pewnie pójdzie na dwa - trzy treningi, stwierdzi że jednak woli fitness i kasa pójdzie w błoto... Większość dziewczyn niestety tak ma
No chyba, że już kawałek ćwiczy, wie że chce i będzie ćwiczyć, i takie akurat chce Wtedy jej kup. Różne są gusta.

Zmieniony przez - Alexia w dniu 2013-01-31 09:31:48

Hehe Alexia dobre!Podobnie myślę na temat designu, ale długo trenowaliśmy razem w UK gdzie naprawdę był wysoki poziom i dziewczyna daje radę -serio!W klubie z UK było dużo dziewczyn , które poza dobrą formą dbały też o to ,żeby dobrze wyglądać na ringu.Chyba też się do tego przyzwyczaiłem.Żona naszego byłego trenera jest mistrzynią świata MT do 48kg, walczyła na sobotniej gali z Silvia la notte - https://www.google.pl/search?q=denise mellor&hl=en&client=firefox-a&hs=7BC&tbo=u&rls=org.mozilla:pl:official&tbm=isch&source=univ&sa=X&ei=8DQKUdaXLcnE4gTLq4HwBQ&ved=0CC0QsAQ&biw=1440&bih=715#q=silvia la notte&hl=en&client=firefox-a&hs=rCC&tbo=d&rls=org.mozilla:pl:official&tbm=isch&source=lnt&tbs=qdr:w&sa=X&ei=HjUKUaT9BoPQtAav0oDoDg&ved=0CBYQpwUoAg&bav=on.2,or.r_gc.r_pw.r_qf.&bvm=bv.41642243,d.Yms&fp=62d8e3bc10f3a16a&biw=1440&bih=715&imgrc=3ieAxTQzIChL-M:;FEcR8JBQGmOOhM;http%3A%2F%2Fwww.muaythaicombat.it%2Fmuay-thai-blog%2Fwp-content%2Fuploads%2F2013%2F01%2Fsilvia-la-not 

W sumie to pytałem czy nie znacie jeszcze jakiegoś sklepu Yokkao w Polsce do porównania cen.Sprawdzałem ceny u głównego dystrybutora w Mediolanie ,ale są wyższe niż w sklepie w pl co jest dla mnie nie logiczne!?!