Jaka jest różnica między białkiem sojowym, a serwatkowym??

witam. tak jak w temacie chcialbym się dowiedzieć, jaka jest różnica między białkiem sojowym, a serwatkowym? Bo na pewno sojowe jest tańsze.

i gorsze :D

Źródło pochodzenia i profil aminokwasowy, serwatka zwierzęca, soja roślinna.

Pod jakim względem gorsze?

aminogramu.
Poza tym sojowe ma wiele niejasności przez to wielu przeciwników : GMO czy też wpływ na testosteron.

Aha. Dzięki wielkie. Teraz będę zmawiać kolejną puszkę serwatki ;)

jak masz wybór i możliwość to bierz serwatkę.

zdecydowanie serwatka . soja bialko roślinne a wiec niepelnowartosciowe

Jak to mój kumpel powiedział: Kupię sobie soję, zobaczę jak na siłkę chodzą studenci.
Tak jak wyżej: białko sojowe ma o wiele, wiele gorszą jakość od serwatkowego, gorsze wchłanianie, pochodzenie roślinne (niektórzy białek roślinnych nie liczą w diecie nawet jako białka) i generalnie jest słabe, a serwatka to jedno z najlepiej przyswajalnych białek, jakie można sobie wyobrazić . choć słyszałem, że białko sojowe (to z activlabu) jest nieziemsko dobre, więc można je kupić jako "słodycz". Nie szkodzi, a zasładza i jest ekonomiczne.