problem z kolanem pomocy

witam :)
5 dni temu doznalam kontuzji kolana... ´wygielo´ sie do srodka ma nartach. Moge wyprostowac ze znosnym bolem ale o zgieciu do konca nie ma mowy. Bol od wewnetrznej strony nogi jak probuje zgiac opor i bol w srodku... prosze o rady wolalabym uniknac wizyty u lekarza :)

Idź do lekarza...

Do lekarza i to już/.

nie dosc ze nie ma szans zeby uniknac lekarza to jeszcze masz duze szanse ze nie unikniesz operacji

Prawdopodobnie więzadła zerwałeś. Miałem tak samo tylko w piłce. Możesz jakieś okłady robić lub jakąś maść. Ale musisz usztywnić nogę na jakiś czas.

dopiero w poniedzialek bede w polsce wiec wtedy napewno sie wybiore :) dzieki za rady poki co smaruje mascia i usztywniam bandazem elastycznym