...
Napisał(a)
Witam słyszałem od znajomych że najlepiej ćwiczyć juz troche aby brać odżywki konkretnie aminostar bcaa extreme pure słyszałem że dobre na początek ćwiczę już 1miesiąc to wystarczy? Mam 15lat 195cm wzrostu i warzę 85kg. :]
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nieprawdę usłyszałeś od znajomych.
BCAA to aminokwasy rozgałęzione które są normalnym uzupełnieniem diety zwłaszcza w trakcie zwiększonej aktywności fizycznej-ćwiczenia.
Cwiczysz możesz a nawet byłoby wskazane żebyś brał.
BCAA to aminokwasy rozgałęzione które są normalnym uzupełnieniem diety zwłaszcza w trakcie zwiększonej aktywności fizycznej-ćwiczenia.
Cwiczysz możesz a nawet byłoby wskazane żebyś brał.
Co wiem to powiem
...
Napisał(a)
weź jedną rzecz pod uwagę: czy Twoje treny są naprawdę tak intensywne że musisz BCAA brać? ono jest dobre jak ktoś ma fizyczną robotę, ćwiczy na siłce jakimś GVT albo jeszcze na macie dodatkowo. Jeśli tylko ćwiczysz na siłce, rekreacyjnie w dodatku,to czy aż taka dodatkowa regeneracja jest potrzebna?;)
Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2013-02-02 22:57:42
Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2013-02-02 22:57:42
,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".
...
Napisał(a)
nie zaszkodzi,ale warto rozważyć j/w
Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!
...
Napisał(a)
przy treningach najwazniejsza jest dieta i o tym nie zapominaj. tona suplementów na nic sie nie zda, jesli odzywianie kuleje
Stop wishing start doing
...
Napisał(a)
Z siłownią mam około 8 treningów tygodniowo i dlatego dorzucam to BCAA :]
Polecane artykuły