boisko15
jak ćiwczyć podrzut i rwanie aby było bezpiseczne serie i %ciężąru jakie?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
188
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
13832
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
trys1995
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
460
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
21538
Najpierw to na samym gryfie olimpijskim i uczyć się techniki potem dokładać ciężar a serii to 6-8 po 2 -4 ruchy
...
Napisał(a)
soltys88
Ekspert
Szacuny
122
Napisanych postów
11601
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
70678
zeby bylo bezpiecznie nie rob za duzo powtorzen. Podgladaj na youtubie zawodowcow
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
Polecane artykuły
