Mp assault+mono

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: assault , mono

Ilość wyświetleń tematu: 1007

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

ektomorfik

Wiek

Waga / wzrost

74/172

Staż treningowy

9miesiecy z pauzami na reg calkowity staz to 3lata z kilkoma przerwami

Cel cyklu

masa

Stosowane już wcześniej suplementy

nox pump mass xxl ,PVL MM, napalm ,mono universal

Stosowane wcześniej spalacze

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

kreta universal ponad rok temu pvl mm do brakow w diecie

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

hmmmmm 3 posilki kulturystyczne kolejne tyrzy to raczej domowe jedzenie czasem smieciowe pizza itd bilans kcl zawsze na+

Przewidziane finanse na cykl

juz zakupione pvl ,assault mono olimp

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

PitBull001

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 185 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1538

Witam plnuje cykl 6-8tyg na Mono creatina 1250 olimpa w kapsulkach i mp assault i tu moje pytanko jak dawkowac w dni treningowe i w dni nietreningow.........?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

bombastic112

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 162 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1408

mono 5tabsów rano na czczo i przed treningiem w DT
asslaut tylko przed treningie w DT z racji ze to przedtreningowka
mono 5tabsów rano na czczo w DNT

Zmieniony przez - bombastic112 w dniu 2013-02-03 14:32:54

...

PitBull001

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 185 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1538

przed treningiem tzn pol godz czy 5min o ile to ma jakie kolwiek znaczenie i z tego co mi wiadomo to w assalut tez jest jakas zawartosc kreatyny czy nie trzeba przez to obnizyc dawke np do 4 capsow

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12064 Napisanych postów 160511 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234651

kreatyna tylko rano 5g, assault przed treningowo (ma kreatyne)
DNT 5g

ASS 30min przed trenem

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

bombastic112

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 162 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1408

ma 5g krety w porcji wiec walnij go tylko przed treningiem a z rana kreatyne. sory za błąd

Zmieniony przez - bombastic112 w dniu 2013-02-03 14:44:39

...