Riddick7
Witam!
Ankieta:
1. WIEK: 27
2. WAGA: 102
3. WZROST: 186
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 110
-udo: 62
-talia: 96
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4
6. DIETA:
-białko: 3g
-węglowodany: 5g
-tłuszcz: 1g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. sam test 2. test +deca
8. TRENING: 3xfbw, 3x MMA
9. CEL CYKLU: redukcja, poprawa utwardzenia mięśni, polepszenie wydolności
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: test + deca - 5 miesięcy temu
11. POZIOM BF%: 20
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia
13. STAN ZDROWIA: b.dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do łysienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii): bd
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: bd
-martwy ciąg: bd
-przysiad: bd
PYTANIE:
Prosiłbym o pomoc w odpowiednim ułożeniu dawkowania clena, t3 i oxy.
Długość cyklu myślę, że zrobię 6 tygodni, w tym:
clen - 4 tygodnie; dawkowanie zacznę od 20 mg a skończę na 80 mg i potem zejdę znowu do 20 mg, tylko w jakich odstępach czasowych zwiększać dawki?? I czy zacząć brać clen od samego początku cyklu?
T3 - 4 tygodnie; dawkowanie zacznę od 1/4 tabletki dziennie
a dawki będę zwiększał co 5 dni, dochodząc do wartości maksymalnej - 100mcg i potem znowu w dół. Czy dzienną dawkę dzielić żeby w organiźmie środek był równomiernie?
oxa (anavar) - 6 tygodni, 20 mg dziennie.
Czy powyższe dawkowanie jest ok?
Przed cyklem sprawdzę sobie tarczycę, po cyklu odblok (ze względu na oxe) - HCG i clomid - i tu też pytanie - ile i jak długo hcg i clomid?
Wolę się upewnić ;]
Jak zawsze będę wdzięczny za odp!
Ankieta:
1. WIEK: 27
2. WAGA: 102
3. WZROST: 186
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 110
-udo: 62
-talia: 96
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4
6. DIETA:
-białko: 3g
-węglowodany: 5g
-tłuszcz: 1g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. sam test 2. test +deca
8. TRENING: 3xfbw, 3x MMA
9. CEL CYKLU: redukcja, poprawa utwardzenia mięśni, polepszenie wydolności
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: test + deca - 5 miesięcy temu
11. POZIOM BF%: 20
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia
13. STAN ZDROWIA: b.dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do łysienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii): bd
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: bd
-martwy ciąg: bd
-przysiad: bd
PYTANIE:
Prosiłbym o pomoc w odpowiednim ułożeniu dawkowania clena, t3 i oxy.
Długość cyklu myślę, że zrobię 6 tygodni, w tym:
clen - 4 tygodnie; dawkowanie zacznę od 20 mg a skończę na 80 mg i potem zejdę znowu do 20 mg, tylko w jakich odstępach czasowych zwiększać dawki?? I czy zacząć brać clen od samego początku cyklu?
T3 - 4 tygodnie; dawkowanie zacznę od 1/4 tabletki dziennie
a dawki będę zwiększał co 5 dni, dochodząc do wartości maksymalnej - 100mcg i potem znowu w dół. Czy dzienną dawkę dzielić żeby w organiźmie środek był równomiernie?
oxa (anavar) - 6 tygodni, 20 mg dziennie.
Czy powyższe dawkowanie jest ok?
Przed cyklem sprawdzę sobie tarczycę, po cyklu odblok (ze względu na oxe) - HCG i clomid - i tu też pytanie - ile i jak długo hcg i clomid?
Wolę się upewnić ;]
Jak zawsze będę wdzięczny za odp!
Grunt to się nie poddawać ...
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
Stygian
