1. WIEK:18
2. WAGA:82
3. WZROST:190
4. WYMIARY:
-biceps:38
-klatka:112
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata
6. DIETA:
-białko:2g
-węglowodany:4g
-tłuszcz:3g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:zaden
8. TRENING:3-4 razy w week
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudniecia
13. STAN ZDROWIA:dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:normalnie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):szzybka
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:108
-martwy ciąg:150
-przysiad: 100
Mierzę wysoko i osiągam cel ;) !