Simon
...
Napisał(a)
Jak wiadomo wielu ludzi zaniedbuje często brzuch w swych treningach. Właśnie dlatego postanowiłem zrobić dokładnie odwrotnie i wyróżniać się ładną budową tej części ciała. Mam pytanie: czy mogę bez przeszkód ćwiczyć brzuch każdego dnia ?
Simon
Simon
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ktos kiedyś napisał ze każdego dnia nie można. Ja robiłem co 2 dni i było dobrze
Pozdrówka
Pozdrówka
...
Napisał(a)
Hmmm..Ja cwicze brzuch codziennie..narazie nie widze zadnych przeszkod ani skutkow ubocznych )
hmmm
hmmm
...
Napisał(a)
Widzę,że zdania są podzielone.Wypróbuje kilka wariantów. Dzięki wszystkim za podpowiedź.
Simon
Simon
...
Napisał(a)
spoko możesz robić brzuch na każdym treningu, choć jak ćwiczysz codziennie mozesz czasem dać mu odpocząć!
I must find the truth that is true to me, the idea for which I can live or die...
I must find the truth that is true to me, the idea for which I can live or die...
...
Napisał(a)
rob brzuch 1 raz w tygodniu naczczo 4 cwiczenia-1 spiecia,1 brzuszki,1 unoszenie nog w zwisie i 1 na skosne tak z 15-16 serii lacznie - to wystarcza, mowie Ci :)
Pozdrawiam,
NoRtOn
*F*u*c*k* The Rest,We Are The Best
Polecane artykuły