Anonim
waga blizej 79 kg 2 foty druga na luzie
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
23 maj DZIEN 4
kalorie na poziomie 3200 kcl wiec bilans na 0 okolo ;/
trening FBW
kalorie na poziomie 3200 kcl wiec bilans na 0 okolo ;/
trening FBW
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
24 maj DZIEN 5
jedZenie 14 godzina
500g piersi z kurczaka
150g pieczywa
ser zolty 60g
warzywa
twarog 250g
omega 3 5g
lean xtreme 2x1
witaminy
kreatyna 5g
Trening FBW
Zmieniony przez - joz1234 w dniu 2013-05-24 22:37:32
jedZenie 14 godzina
500g piersi z kurczaka
150g pieczywa
ser zolty 60g
warzywa
twarog 250g
omega 3 5g
lean xtreme 2x1
witaminy
kreatyna 5g
Trening FBW
Zmieniony przez - joz1234 w dniu 2013-05-24 22:37:32
Poprzedni temat
Dieta na masę dla początkującego
Następny temat
Dieta na masę -początkujący
