Treningi klatki piersiowej.

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 588

Nowy temat Temat Zamknięty

...

wosek700

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1009 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 13371

siema, podajcie kazdy z was jaki robicie trening klatki piersiowej na siłę(ile powtórzen ) systematycznie zmieniam swój dlatego coś bym sobie wybrał aby progres był.

Zmieniony przez - wosek700 w dniu 2013-02-08 20:17:35

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Antos098

Ekspert

Szacuny 537 Napisanych postów 15855 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 256574

a to spam jest albo post zbiorczy planow treningowych? zamykam.

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

priorytety - sylwetka

Następny temat

'GET BIG OR DIE TRYIN' by zinko

Polecane artykuły

Treningi klatki piersiowej.

Trening dla zaawansowanych

priorytety - sylwetka

'GET BIG OR DIE TRYIN' by zinko

Czy warunki w jakich trenujemy mają wpływ na efekty?

7 ćwiczeń na plecy, których być może wcześniej nie znałeś

Jak trenować nogi w domu? Wypróbuj Skater squat!

Najlepsze treningi interwałowe w 25 minut