pietrrokov
Ostatnio czytam dużo artykułów nt odżywiania i od pewnego czasu staram się jeść z głową. Dzisiaj przeglądając w markecie różne rodzaje wody na półkach uświadomiłem sobie, że wybór wody musi być pewnie również bardzo istotny. Tylko czy jest tak na prawdę czy to tylko moje domysły?
Zawsze na trening starałem się wybierać wodę mineralną z tym, ze każda woda mineralna ma różnego rodzaju składniki (jedne maja więcej związków mineralnych inne mniej - w zależności od źródła wydobycia tej wody).
Czym się kierować przy wyborze wody? Może te minerały nie mają żadnego znaczenia, a wybór wody to kwestia tego co nam smakuje.
Proszę o podzielenie się spostrzeżeniami i doradźcie mi coś w miarę możliwości.
Zawsze na trening starałem się wybierać wodę mineralną z tym, ze każda woda mineralna ma różnego rodzaju składniki (jedne maja więcej związków mineralnych inne mniej - w zależności od źródła wydobycia tej wody).
Czym się kierować przy wyborze wody? Może te minerały nie mają żadnego znaczenia, a wybór wody to kwestia tego co nam smakuje.
Proszę o podzielenie się spostrzeżeniami i doradźcie mi coś w miarę możliwości.
Tylko Ty możesz zmienić siebie, nikt za Ciebie tego nie zrobi.
Krzysztof Piekarz
robben177
TomekZ88
