DB
beta-alanine i bcaa naraz czy jedno z nich? i jak to dawkowac?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Wiek
32 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
23
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
beta alanina 4-6 gramów dziennie, bcaa 1g gram na 10 kilo masy ciała
Zmieniony przez - mały_paker w dniu 2013-02-09 18:49:21
Zmieniony przez - mały_paker w dniu 2013-02-09 18:49:38
Zmieniony przez - mały_paker w dniu 2013-02-09 18:49:21
Zmieniony przez - mały_paker w dniu 2013-02-09 18:49:38
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Wiek
32 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
23
czyli oba na raz? a przed czy po treningu?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Beta alanina obojętnie. Co do bcaa są różne szkoły, jedni mówią przed inni po jeszcze inni w trakcie. Poczytaj dział z badaniami naukowymi.
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12084
Napisanych postów
160544
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234840
przed obowiazkowo. Co do w trakcie czy po sa dwie opcje.
Jak po treningu ida odzywki bialko lub gainer, to daj na treningu druga porcje.
Jak nie ma nic, to bcaa z weglami po zamiast na treningu
Jak po treningu ida odzywki bialko lub gainer, to daj na treningu druga porcje.
Jak nie ma nic, to bcaa z weglami po zamiast na treningu
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Wiek
32 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
23
dzieki wielkie, to bede bralbeta alanine rano a przed treningiem bcaa
