Trening w domowych warunkach

temat działu:

Trening w domu

Ilość wyświetleń tematu: 390

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

grzejnik15

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 20 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 422

wzrost : 185
waga : 70kg

Mam pytanie dla was . Czy poprawie swoją sylwetkę,siłę,wytrzymałość przy takim domowym sprzęcie ? : drążek , poręcz , pompki , brzuszki ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Jak poczytasz podwieszone to poprawisz...

...

wazzup1988

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 6881 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43831

Tak. Ucz się:
https://www.sfd.pl/NAJCZĘŚCIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t755553.html
i jedz z głową, dział Odżywianie zaprasza

W zdrowym ciele zdrowy duch

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Podciąganie - jak zwiększyć ilość?

Następny temat

świerzak - na mase i siłe

Polecane artykuły

Trening w domowych warunkach

Trening w domu

Podciąganie - jak zwiększyć ilość?

świerzak - na mase i siłe

Krótki sen! Jak trenować? Jak wpływa na formę?

Jak szybko poprawić podciąganie się na drążku?

Co jest istotne dla wzrostu mięśni, a co ma mniejsze znaczenie?

Czy warto stosować kardio podczas budowania masy mięśniowej?