Sebek0105
nie bedę stosował diet i odżywek bo to głopota , staram sie odżywiać zdrowo i tyle
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
199
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
4316
...
Napisał(a)
DreamEvil
Ekspert
Szacuny
246
Napisanych postów
27200
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
78909
Sebek0105nie bedę stosował diet i odżywek bo to głopota , staram sie odżywiać zdrowo i tyle
Uważasz, że dieta to głupota? Gratuluję podejścia do sprawy. Dieta jest ważniejsza od treningu, bo to ona sprawia, że rośniesz.
Trening to pikuś, najcięższą pracę wykonuje się w kuchni
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
199
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
4316
dobra , a sam plan jak?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
246
Napisanych postów
27200
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
78909
domator...
...
Napisał(a)
peepeek
ŁAMATOR
Znawca
Szacuny
47
Napisanych postów
17188
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
47910
niech przynajmniej ten rok sobie tam posiedzi, Twoje stawy, Twoje zdrowie, ale po to tu jesteśmy my służyć radą, taka jest moja, za wcześnie
Doradca w dziale "JUNIOR SFD"
http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg 
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)
Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html
