SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Ostry trening, którego celem jest lepsza dyspozyja w łóżku

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 606

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez Seewy z działu Fitness.
Zgłoś naruszenie
zeloo
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 44
Zna ktoś jakieś dobre ćwiczenia bez sprzętu, aby były kierowane konkretnie pod cel podany w temacie? Jeżeli tak to proszę o pomoc.
I mniej więcej na co kłaść największy nacisk, aby było jak najlepiej.
Pozdrawiam :)
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dobra laweczka dla poczatkujacego 400zl

Następny temat

Witam

WHEY premium
Polecane artykuły
Błędy początkującego: redukcja bez końca

Błędy początkującego: redukcja bez końca

Omawiając we wcześniejszej części artykułu kwestie dotyczące wiecznej masy, czas zająć się zagadnieniem przeciwnym, czyl...

Mini cut-sposób na czystą masę mięśniową

Mini cut-sposób na czystą masę mięśniową

Wplatanie krótkiego okresu deficytu kalorycznego podczas budowania masy mięśniowej jest pomysłem, który dość rzadko jest...

Najgłupsze trendy treningowe i żywieniowe w Internecie

Najgłupsze trendy treningowe i żywieniowe w Internecie

Internet zmienił i poprawił funkcjonowanie wielu ludzi, ale jak to zwykle bywa – nie ma róży bez kolców. Korzystanie z g...

Suplementy a rodzice, jak ich przekonać, że są bezpieczne?

Suplementy a rodzice, jak ich przekonać, że są bezpieczne?

Na forum dość często pojawiają się tematy, w których to osoby rozpoczynające suplementację mają problem z przekonaniem r...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły