...
Napisał(a)
Witam. Mam 17 lat waze 92 kg i strasznie narzekam na to ze nie moge przytyc. Moze i mam lekka manie ale bedac na swieta w Polsce, odpoczywaj od silowni, jedzac za 5 przytylem tylko 2!! kg. Jem bardzo duzo a mimo to nie moge przytyc. Jest na to jakas rada?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Widocznie jesz za mało, rozpisz sobie dietę na masę i będzie w porządku, wszystko co potrzebne masz w tym dziale.
...
Napisał(a)
Tak myslalem :/ Bez bardziej profesjolanlego podejscia nie da rady. Tak przy okazji staralem sie jesc baaardzo duzo miesa ale nie tylko. Generalnie mam taki metabolizm ze przy tych 92kg wygladam szczuplo. Dzieki za odzew.
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html przyda Ci się. Tutaj możesz obliczyć http://potreningu.pl/kalkulatory
Polecane artykuły