Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
wg braków w diecie , odczytaj PW
...
Napisał(a)
pamietaj dieta musi być to podstawa w osiągnieciu celu
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
Podziwiam go za cierpliwość do Ciebie. Powinieneś mieć już bany za miliardy podwójnych postów.
O rozpiske dokładną treningu 4 strony Cię prosiliśmy. To nie jest trudne. Tutaj 16 latek przychodzi, dajemy mu temat ze spisem, on czyta, układa a my oceniamy. Tak to działa, pojąłeś?
Poczytasz, przyswoisz sobie wiedzę, napiszesz tu przykład treningu w jednym poście i my to ocenimy.
A nie ciągle tylko dni ...
O rozpiske dokładną treningu 4 strony Cię prosiliśmy. To nie jest trudne. Tutaj 16 latek przychodzi, dajemy mu temat ze spisem, on czyta, układa a my oceniamy. Tak to działa, pojąłeś?
Poczytasz, przyswoisz sobie wiedzę, napiszesz tu przykład treningu w jednym poście i my to ocenimy.
A nie ciągle tylko dni ...
Poprzedni temat
Potrzebuje pomocy w ustaleniu planu na siłownie (15 lat)
Następny temat
Jak polepszyć rezultaty treningu 13 lat, trening na siłowni.
Polecane artykuły