Plan do oceny i kilka pytań

Na razie odpuść kaptury w następnym planie je dodasz

ok Czy może by mi ktoś zaproponował nastepny plan ?? to bym sobie podrukował wszystko od razu :)

bez pośpiechu , najpierw zajmij się tym co jest teraz, a potem się dopiero przy zmianie coś nowego pomoże Ci sie ułożyć, skup się teraz na swoim planie diecie i regeneracjii ,