DIETA na przemianę materii??????

czy ktos z Was widzial lub slyszal o tej diecie??
jestem ciekawa Waszej opini? przeslala mi ta diete znajoma, ale jakos do niej sceptycznie podeszlam bo czy ta dieta rzeczywiscie podwyzszy przemiane materii??
mowi sie, ze jedzenie 5-6 malych posikow podwyzsza metabolizm i przede wszytskim zaczynanie dnia od sniadanie a nie tylko od kuba kawy z kostka cukru :)
ale moze sie myle.....
czekam na Wasze opinie

oto dieta i informacja dolaczona w calosci:

DIETA na przemianę materii opracowana przez Rządowy Szpital w Kopenhadze

dzien 1 i 8:
sniadanie:
1 kubek czarnej kawy
1 kostka cukru
lunch:
2 jajka na twardo
gotowany szpinak
1 pomidor
obiad:
1 duzy befsztyk
salata z olejem i cytryna

dzien 2 i 9
sniadanie:
1 kubek czarnej kawy
1 kostka cukru
lunch:
1 duzy befsztyk
salata z olejem i cytyna
obiad:
1 plaster szynki
2-3 szklanki jogurtu

dzien 3 i 10
sniadanie:
1 kubek czarnej kawy
1 kostka cukru
1 kromka (grzanka)
lunch:
gotowany szpinak
1 pomidor
1swiezy owoc
obiad:
2 jaja na twardo
1 plaster szynki
salata z olejem i cytyna

dzien 4 i 11
sniadanie:
1 kubek czarnej kawy
1 kostka cukru
1 kromka (grzanka)
lunch:
1 jajko na twardo
1 tarta marchew
1 male opakowanie twarozku naturalnego
obiad:
1 mala puszka kompotu z owocow
2-3 szklanki jogurtu naturalnego

dzien 5 i 12:
sniadanie:
1 duza tarta marchew z cytryna
lunch:
1 duza chuda ryba z cytryna i odrobina sosu do pieczeniu
obiad:
1 duzy befsztyk
salata (sama)
brokuly

dzien 6 i 13
sniadanie:
1 kubek czarnej kawy
1 kostka cukru
1 grzanka
lunch:
1kurczak
salata z olejem i cytryna
obiad:
2 jaja na twardo
1 duza tarta marchew

dzien 7 i 14
sniadanie:
1 kubek czarnej kawy
bez cukru
lunch:
1 kawalek miesa z grilla
1 swiezy owoc
obiad:
niestety NIC

Chuda ryba-dorsz, pstrąg,itp.
Wędlina-10 dkg.-chuda, wędzona, gotowana
Kawa-może być rozpuszczalna, z expresu
Przyprawy-sól, pieprz
Należy pić 2 litry wody dziennie-niegazowanej
Jeżeli przestrzega się diety można zgubić 7-20 kg.

UWAGA!
Lunch i obiad można zamieniać nawzajem jeśli będzie to miało miejsce tego samego dnia.
Dieta zmierza do zwiększenia przemiany materii co prowadzi do tego, że po 13 dniu można jeść normalnie bez obawy tycia przez pierwsze dwa lata. Nie jest to więc żadna dieta odchudzająca, przeciwnie-jest dietą zwiększającą przemianę materii i dlatego działa ona nawet po zakończeniu kuracji
Jeżeli kurację przeprowadza się niewolniczo, ginie nadmiar tłuszczu 7-20 kg.
Kurację przeprowadza się przez 13 dni-ani jeden dzień więcej ani mniej.
Jeżeli podczas kuracji wypijesz lampkę wina, piwo, zjesz słodycze, gumę do żucia, każde dodatkowe jedzenie, to przerywasz kurację od razu i w związku z tym ginie efekt. Jeżeli kurację przerwałeś przed upływem 6 dni, można ją powtórzyć od nowa po 3 miesiącach.
Jeżeli przeprowadziło się kurację punkt po punkcie we wszystkim, nie można absolutnie powtórzyć jej szybciej niż po roku.

To słynna dieta kopenhaska.
Odpoość ją sobie.
Przeszookaj archiwum - było wiele na temat jej wad.

https://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=85833&forum_id=104&Topic_Title=&forum_title=Fitness


artystyczny leniwy' Grasik
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl
>>Doradca w dziale Suplementacja<<

Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-06-06 08:09:26

Znowu ta glodowka. Daj spokoj sobie z tym.

______________________________
Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz.
Chyba nie chce byc grubasem.
______________________________
Doradca w Odżywianiu
BTW: Nie ukladam diet!!!!

bylam na tej diecie. Efekty? :
-ubytek na wadze ok 7-6 kg
-towarzyszace czasem uczucie glodu
-straszny glod na slodycze (w trakcie i po skonczeniu diety)
-zwiazany z tym oczywiscie efekt jojo
"nadrobilam" prawie tyle co schudlam
ogolnie odradzam

...dystans, dystans, liczy sie dystans!...

Witam
A przy tym traci się dużo ciężko wypracowanego mięcha.


Pozdrawiam

Piotr Folęga