Nitro 2 + mono a trening przed południem

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 594

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

dyko25

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 104 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2877

Witam, jak rozłożyć nitrobolon2 i monohydrat kreatyny jeżeli trening mam przed południem ale nie bezpośrednio po śniadaniu tak, że jeżeli wezmę nitro przed śniadaniem to raczej nie będzie to już działać tak jakbym zażył 30 min przed treningiem. zacząłem brać w dzień nietreningowy i wziąłem 15 g nitro i 2,5 g mono przed śniadaniem i ok. 16 tak samo. Jutro mam trening i nie wiem jak to sobie rozłożyć.. Z góry dzięki za pomoc

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 9050 Napisanych postów 82727 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699725

a po co nitro przed śniadaniem???
nitro bierzesz z 20 min przed treningiem ,mono po treningu

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

dyko25

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 104 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2877

czyli nitro zamiast przed śniadaniem dać przed treningiem a mono po treningu a po południu zostawić tak jak jest? a kreatyna przed śniadaniem nie potrzebna?

...