Różnica w muskulaturze

nie dobre ćwiczenia : ABS II

inaczej: Kratę możesz mieć, ale nie będziesz miał wystającego. Wystający ma się albo gdy jest dużo tłuszczu albo gdy ma się wybitną masę mięśniową, jak np. pudzian

Jak byś zeżarł tyle co oni to też byś miał taki Nie masz takiej muskulatury jak pudzian (hmm chociaż kto cie tam wie :D ) tylko zalany brzuch więc robiąc redukcję zrobi się plaski . Ale tak nawiasem mówiąc patrzcie jak się zmieniła kulturystyka porównajcie Arnolda z Ronnie - Arnold pomimo wielkiej klaty i pleców miał płaski brzuch a Ronnie to hmm taka beczka tylko z kaloryferem :] .

To prawda. Dawniejsi kulturyści stawiali na estetykę mięśnia, a nie tylko na wielkość. Arnold 4 ever

zerknij do swojego tematu i napisz do Bulla

a jest to coś miłego?