Czy brać białko jeśli tak to jakie? Z góry wielkie dzięki

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 1340

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Kanonier_BDG

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 934 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 7072

Senor
Zamiast tego białka to radzę Ci zainwestować w dietę i poczytać dokładnie o odżywaniu.

Dokladniez takim budzetem wysatrczy ze tylko lekko zmodernizujesz diete i bedzie gitara i napewno wydasz mniej.

Tetrahydrocannabinol z nim mi chwile płyną

...

Senor

Znawca

Szacuny 41 Napisanych postów 1710 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 33009

Białko to uzupełnienie diety. Stosuje się je wg zapotrzebowania. Ogólnie możesz sobie przyjąć je jako środek awaryjny, bo te dostarczone z mięsa na pewno będzie lepsze. W Twoim przypadku nie jest ono konieczne, a konieczna jest dobra dieta. Gdy wtedy białka brakuje, możesz je kupić, aby w czasie "kryzysu" je wypić.

Marzenia mają mali chłopcy, mężczyźni cele do zrealizowania...

...

wincol

Ekspert

Szacuny 2446 Napisanych postów 24174 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402386

rapier007

..według kalkulatora trochę go brakuje, mogę zwiększyć ilość kurczaka itp, tylko np czy po białku nie będzie lepszy efekt? ...

Pozdrawiam

nie bedzie lepszego efektu, bialko z pozywienia jezt bardziej wartosciowe niz z prochu,
jezeli wiec dasz rade dolozyc bialka z jedzenia to tak zrób

...

rapier007

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 118

Senor
Białko to uzupełnienie diety. Stosuje się je wg zapotrzebowania. Ogólnie możesz sobie przyjąć je jako środek awaryjny, bo te dostarczone z mięsa na pewno będzie lepsze. W Twoim przypadku nie jest ono konieczne, a konieczna jest dobra dieta. Gdy wtedy białka brakuje, możesz je kupić, aby w czasie "kryzysu" je wypić.

Skoro białko z mięsa będzie lepsze dla organizmu to tak zrobię i sobie odpuszczę białko. Wielkie dzięki za radę. :)

...