Dieta, odżywki a alkohol

Witam jestem na diecie na mase, biorę odżywki glutamine i białko i czy mogę sobie pozwolić na wyjście ze znajomymi i wypicie pare piw/0,3-4l wodki dla kultury?W dodatku bym musiał nie zjeść kolacji i białka na noc bo nie miałbym możliwości i nie wiem czy iść i się trochę rozerwać czy nie, co sądzicie?

Wypicie połowy flaszki nie jest dla kultury. Dla kultury to się możesz piwa napić.

A skont my mamy widzieć czy ,możesz ?



Zależy jakie masz priorytety ...



Ale myśle ,że jeden taki wypad nie powinien mieć dużego wpływu na formę ...

Właśnie chodzi mi o formę, na piwie dwóch się nie skończy, zapewne z 4 minimum a jak piwa nie będę pił to pewnie ponad pół flaszki i to też tak minimum, ulegliwy jestem, a nie lubie też siedzieć trzeźwy w towarzystwie pijanych.

Czy opuszczenie kolacji i ost posiłka którym jest białko oraz wypicie kilka piwek/kilka większych głębszych może mieć wpływ na formę, albo na dietę, czy za dużo nie stracę tym jednym wyjściem?

Raz od czasu można. Też mam taki problem bo rok osiemnastkowy... Wiadomo nie pije sie codziennie a raz na czas można dać psychice odpocząć.

To jak panowie ktoś jeszcze się wypowie?Zakłócę mocno dietę nie jedząc raz kolacji + nie biorąc przed spaniem białka i gdy wyjdę i "trochę" wypiję?Bo jestem trochę rozdarty.Nie wiem ile stracę gdy wyjdę omijając dwa posiłki i pijąc alkohol gdy jestem w trakcie diety i brania odżywek

Możesz zrobić jak chcesz, ja bym sobie zrobił szamę w pojemnikach, zjadł jakoś po cichaczu w porach posiłków i ograniczył do 1-2 piw - na twoim miejscu. Gdybym był na moim miejscu, to bym wziął pojemniki z żarciem i nie tknął alkoholu

Ale wszystko jest dla ludzi - "raz do roku to i księdzu wolno..." XD

Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-02-18 21:27:15

Właśnie nie ma szans żeby wziąć własną szamę i tu lipa, w alko bym się ograniczył do 3 bo pewnie po więcej by mnie sumienie gryzło, a tym bardziej jakby nast. dnia był kac.

Jak zrobilibyście na moim miejscu gdybyście byli na diecie brali odżywki i musielibyście zrezygnować z ost. dania i wzięcia białka przed snem + wypicie kilka piw?Hmm? Bo nie chce żeby w jeden wieczór stracić kilka dni/tydzień dietki

Boże przeżywacie jednorazowe wypicie alkoholu jakbyście byli jakimiś PRO i przygotowywali się do MrO -.- Ćwiczysz dla siebie, a stracenie kilku dni czy nawet tygodnia jak piszesz raczej Cie nie zbawi bo nie jesteś żadnym profesjonalistą i od tego nie zależy Twoja kariera czy przyszłość...

https://www.sfd.pl/Alkohol_złem_-t892214.html
Zapraszam