Animal cuts - pomoc.

Witam. Kupilem animal cuts, i gdzies wyczytalem ze trzeba brac 2 saszetki dziennie ( i jak sie beirze 2 saszetki to on wstarcza tylko na 21 dni ;o ) dobrze wyczytalem czy zle ;p ?
Diete mam -700kcal
W dodatku mam bcaa, troszke tcma, no xplode ( zostal z cyklu, pasowalo by go skonczyc). Jak to wszystko brac?

nikt mi nie pomoze .... ?

Według producenta należy stosować 1 saszetkę dwa razy dziennie.

ja wiem ze wdl producenta. ale jak brac wszystko inne i czy moze to sie laczyc z no xplode przed treningiem.

Jedna rano jedna przed treningiem, jak chcesz mozesz dawać przed treningami aerobowymi a bez treninguw w ciągu dnia

okk. kreatyne brac przed snaidaniem ( razem z animalem?) i na noc? chodzi mi o to zeby miecha nei spalic i je troche ochronic. bcaa w trakcie treningu popijam i czasem rano.

moze byc tak