Mam 16 lat, 193 cm wzrostu i 74kg wagi.
...
Napisał(a)
Witam. Jestem nowy na tym forum, nie ogarniam kompletnie nic, nawet nie wiem czy pisze ten temat w dobrym dziale. Mam problem z klatką piersiową. Chodzi o to że na samym środku mam tak jakbym brak mięśni. Wszystko dookoła pieknie, ładnie a na środku zapadnięte. Czy znacie ćwiczenia żeby się tego pozbyć? Wygląda to tak:
Mam 16 lat, 193 cm wzrostu i 74kg wagi.
Mam 16 lat, 193 cm wzrostu i 74kg wagi.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
@messsi tez musiales sie dokladnie przyjzec zeby dojsc do wniosku co jest na tym zdjeciu?
...
Napisał(a)
Za małe zdjęcie.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Poprzedni temat
Proszę o podanie mi odpowiedniego planu treningowego
Następny temat
Plan treningowy dla początkującego
Polecane artykuły