txtmsgs2
Witam, ankieta wypełniona, więc tak w skrócie.
Nie mam dużego doświadczenia, miałem różne krótkie epizody z siłownią, ćwiczeniem w domu, potem kontuzje itd.
Na nogi chciałbym coś lżejszego, bo nie chcę nawrotu kontuzji.
Trening może być nawet 4x-5x w tyg. Moim głównym celem jest masa.
Dietka będzie.
który trening będzie lepszy dla początkującego, jeżeli macie inne propozycje również mile widziane. Co polecacie?
Zmieniony przez - txtmsgs2 w dniu 2013-02-22 18:59:53
Nie mam dużego doświadczenia, miałem różne krótkie epizody z siłownią, ćwiczeniem w domu, potem kontuzje itd.
Na nogi chciałbym coś lżejszego, bo nie chcę nawrotu kontuzji.
Trening może być nawet 4x-5x w tyg. Moim głównym celem jest masa.
Dietka będzie.
który trening będzie lepszy dla początkującego, jeżeli macie inne propozycje również mile widziane. Co polecacie?
Zmieniony przez - txtmsgs2 w dniu 2013-02-22 18:59:53
Krzysztof Piekarz
