Anonim
Witam, czy taki dobór grup mięśni jest dobry?
Pn.
Triceps + Plecy
Śr.
Barki + przedramiona + nogi
Pt.
Biceps + klata
Pn.
Triceps + Plecy
Śr.
Barki + przedramiona + nogi
Pt.
Biceps + klata
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
K...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
181
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
3321
Tak mozesz tak cwiczyć ! Tylko pierwsze duze partie ,potem małe (chyba ze napsiałeś przykładowo tylko) :)
Zmieniony przez - K... w dniu 2013-02-23 12:12:35
Zmieniony przez - K... w dniu 2013-02-23 12:12:35
