Z góry dziękuję za odpowiedź :)
...
Napisał(a)
Witam chciałbym się dowiedzieć jak zwiększyć swoją wytrzymałość, siłę i kondycję.Dodam ,że biegam na nartach biegowych w klubie od 2 lat i gram w piłkę nożną.Macie jakieś propozycje, zestawy ćwiczeń?
Z góry dziękuję za odpowiedź :)
Z góry dziękuję za odpowiedź :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Odpowiedni wiek do ćwiczeń siłowych- masa wytrzymałość kondycja siła
- Siła, wytrzymałość, kondycja, sylwetka. Porady.
- Kondycja, wytrzymałość siła co wziaść? Piłka Nożna
- MMA- siła,kondycja,wytrzymałość [ Proszę o pomoc Ekspertów ]
- Rozpiska-kondycja,wytrzymalosc,sila/ MMA, JJ/BJJ/Sambo/Box
- Siła, kondycja, wytrzymałość
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
a trener co na to?
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
Polecane artykuły