Dieta na masę

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: dieta , masę

Ilość wyświetleń tematu: 1741

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

Mnie zapycha kilka jajek gotowanych, ale w postaci jajecznicy to po prostu przelatują :D Spróbuj jutro zrobić jajecznice i napisz czy było ok.

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

Laokos

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 389 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6568

A ogólnie zmniejszyć te porcje na śniadanie - mniej tych płatków owsianych???
Da się je czymś zastąpić jak już nie będę mógł ich znieść??? W kalkulatorze kalorii wychodziło, że płatki kukurydziane wychodzą podobnie ;/

...